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2025年を振り返る。2025年12月31日半熟オヤジの秘密基地･･･も未だなったことはないし・・・そして、高血圧についても、今年から「青汁」効･･･成分献血)でフル活動してるから運動については・・・こちらは一昨年か･･･- 6日目 プログラフ(免疫抑制剤)1mg増え5mgに 嚥下体操2025年09月16日間質性肺炎 皮膚筋炎 抗ARS抗体(抗Jo-1抗体陽性)膠原病@nimo-ケセラセラ☺️･･･10回を目安に毎日・注意点:首の痛みや高血圧、頚椎症の方は無理せず▼期待さ･･･】入院中に筋力が落ちないように運動方法を教えてもらいました。今週は･･･
- ソレを言ってはいけない更年期2026年05月12日朝顔のきまぐれダイエット日記･･･います。モヤシもきのこも買いました。 高血圧の家系でもあるんだけどほんの少･･･ 歩いたからでしょ。 まだまだ運動しているといっても散歩程度。 エ･･･
- 痩せる弁当に欠かせないごはんのお供2026年05月11日岐阜大垣ダイエット|更年期の「痩せない」を卒業!3ヶ月でワンサイズダウンを叶えるリンパ痩身専門サロン「うるは」牛屋美由紀･･･ → 1日 1~2個までにしておこー(高血圧の方は特に注意してね) 私がお･･･で3kg痩せするデザートタイム運動後必ず食べる痩せごはん4kg痩せ･･･
- 50代、身体の異音が聞こえてきた2026年05月13日ex-fax-ceのブログ･･･あちこちに「異音」が出るようになった。高血圧。手足の冷え。腰痛。肩こり。視･･･体重を見直す意味は大きい。次に運動。これがなかなか難しい。仕事とダ･･･
- 4割近くもリスクが変わる? 認知症を避けたい40代以上が、今日から取り入れたくなる意外な生活習慣2026年05月13日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･。本人の認知症リスクを上げる「難聴」「運動不足」「脂質異常」最新の研究に･･･外傷・運動不足・糖尿病・喫煙・高血圧・肥満・過度の飲酒・社会的孤立・･･･
- 高校生弁当 運動したら体が痛い2026年05月12日mari's family･･･会社の健康診断が近づいてきた私は体重と高血圧が心配。血圧については薬服用中･･･その分野菜をたくさん食べたり、運動をして消費量を増やす。それで減量･･･
- はりとお灸の豐春堂情報vol.７５７2026年05月12日はりとお灸の豐春堂のブログ･･･す。痛みの原因としましては、 日常的な運動不足・肥満・過度な運動スポーツ･･･などといった症状の他、 肥満・高血圧・糖尿病といった生活習慣病だけで･･･
- 梅干しは高塩分でも健康に効果ある?減塩ブームの問題点を解説2026年05月10日バボちゃんの無添加生活･･･サーへの忖度により…・「塩分は悪」・「高血圧の原因」・だから、「減塩しまし･･･らい、高血圧って…・ストレス・運動不足・加工食品・糖質過多・睡眠不･･･
- 老化はコントロールできる時代!2026年05月05日可愛く楽しく優しくね♡･･･ったこともあってガタイゎ体育会系の人が運動引退して現役さながらに食べ続け･･･分たくさんの食事を食べ続けると高血圧になるとかお菓子と炭水化物を食べ･･･
